花生仁(炒) 营养成分

【食物名称】花生仁(炒)
【食物类别】坚果种子
【热量】581千卡
【蛋白质】24克
【脂肪】44克
【碳水化合物】21克
【膳食纤维】4克
【维生素A】0微克
【胡萝卜素】4微克
【视黄醇当量】2微克
【硫胺素】0毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】19毫克
【维生素C】0毫克
【维生素E】15毫克
【胆固醇】0毫克
【钾】674毫克
【钠】445毫克
【钙】284毫克
【镁】176毫克
【铁】7毫克
【锰】2毫克
【锌】3毫克
【铜】1毫克
【磷】315毫克
【硒】7微克

【注意事项】这里为100克可食部食品中的营养素含量

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