盛夏食药粥祛暑保健康 参芪白莲粥1 栀子粥 香稻叶粥 扁豆薏米粥 当归粥 蒲蒻粥 桑叶荷叶粥 阿胶粥 石膏竹叶粥 荷蒂粥 佛手柑粥 高粱粥 牡丹粥 麦仁牛肉粥 芡实老鸭粥 竹叶粥(二) 糯米百合粥 冬麻子粥(一) 防病健身巧食粥（之六）