生活查询
【问题描述】怕冷晚上睡不着觉白天困头晕迷糊
【名医解答1】出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑CT等看看，a建议明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。
【名医解答2】可能是压力过大，每天晚上睡时慢慢的放松身心放慢呼吸，开始冥想，能听着轻音乐或者纯音乐最好，这样应该就能睡着了。

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