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【问题描述】以下是否有贫血的症状我时常有头痛、头晕、乏力，是不是贫血的症状？
【名医解答1】单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。
动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。
也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。
还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

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