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【问题描述】老师我小孩喜欢上网玩游戏，啤气不好，不喜欢说话，对亲人没有感惰。请问是什么原因，怎样医治。
【名医解答1】保持轻松的心情喝杯牛奶听舒缓的音乐睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。
它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止，心理不适多和人沟通，说出来，不要憋在心理，一定要发泄出来，缓解自己的内心压力。
这样才能达到心境的平衡。

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