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【问题描述】女生腿抽筋，18岁了，是因为缺钙吗？该怎样缓解？
【名医解答1】结合你出现的症状就是有缺钙引起的抽筋即肌肉痉挛。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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