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【问题描述】高度骨质疏松形成的压缩骨折发病时间是2012年7月。高度骨质疏松造成的胸椎8、11压缩骨折在疼痛科服药打针治愈。今后如何保养，防止再出现类似骨折
【名医解答1】以后就是注意不要负重，尤其弯腰活动要注意，平时注意晒晒太阳促进钙质吸收，适当补充一些钙质，平时多喝牛奶，多喝排骨汤，排骨汤可以适当放点醋，促进钙质吸收。
局部可以贴覆一些活血化瘀，营养骨细胞的中药膏剂促进骨质的进一步修复

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