生活查询
【问题描述】医生，我舌苔发白有齿痕，有时便秘有时拉肚子。月经还不调，还很胖。怎么减也减不下来，运动节食都不行，吃东西还没味我想让医生给我调调身体，减下肥
【名医解答1】舌头上有牙齿印是脾气虚可用平胃散和参苓白术散加减治疗平时注意保养的。
饮食要清淡丰富的，保持心情舒畅。
【名医解答2】你的这些情况考虑是由于内分泌失调引起的朋友调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
【名医解答3】有可能和脾胃虚弱，或是湿邪困脾有关，祝你健康。
建议你用佩兰叶30克，桂花6克泡水喝看看，平时用薏米，小米，山药等熬粥喝，健脾养胃，除湿补肾作用

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