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【问题描述】手指头老脱皮是不是缺少维生素啊该吃什？手指头老脱皮是不是缺少维生素啊该吃什么会好呢比如什么蔬菜水果。
【名医解答1】手蜕皮中医来说是血热的原因，西医认为与b族维生素缺少有关。
这种情况好发在四季转换时，大多在冬春季好发。
一般无需治疗，不影响的，可以吃一些b族维生素，及水果，菜，一些时间后就好了
【名医解答2】健康指导：这种情况，一般是维生素缺乏引起的，多与B族维生素缺乏有关。
中医认为是血热所致。
可以试着多吃含维生素丰富的食物，比如胡萝卜等新鲜蔬菜，同时可以服复合维生素B液，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，手部不要接触刺激性物质。
【名医解答3】健康指导：手脱皮是一种正常的生理现象，人的皮肤分表皮、真皮和皮下组织三部分，最外层是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫角质层，角质层是可以自然脱落的，建议可以口服维生素C，外用尿素VE软膏。
如果严重，请到医院检查。

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