生活查询
【问题描述】20年腿疼，两条小腿疼。疼的不间断，时轻时重。腰也疼:
【名医解答1】腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效。
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

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