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【问题描述】我之前由于工作关系，长期久坐，缺乏运动，结果得了很上不得台面的痔疮。每次痔疮发作的时候都疼痛难忍，去医院治疗过，但是没过多久又犯痔疮了。真的不想在被痔疮折磨了。想知道有没有好的预防办法。
【名医解答1】人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。
可适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。

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