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【问题描述】感觉头里的神经一跳一跳的，跟心脏跳动的节奏很像。吃什么可以缓解。最好是天然疗法。比方说吃什么东西，做什么运动。而不是药。
【名医解答1】:偏头疼是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，有视觉先兆症状，检查不会有问题，一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗。
同时结合针灸按摩，效果会更好的。
【名医解答2】偏头痛首先应在精神上放松，其次要排除诱发因素，如含有脂肪，酒，酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射，饥饿等。
戒烟酒。
防止受凉感冒。
建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：二十五味珊瑚丸，加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效
【名医解答3】偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物，应尽量少食或不食上述食物。
忌食辛辣发物及烟酒。
宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，应保持大便通畅。
【名医解答4】偏头痛是血管性头痛的一种典型表现，以中青年女性多见，可有家族遗传史。
能诱发偏头痛的因素很多，如劳累、紧张、天气变化，情绪波动，进食某种食物等。
偏头痛经过相应的治疗都能得到缓解，但任何一种治疗都不可能保证患者不会复发。
经过相应检查排除了器质性疾病后，偏头痛患者应该从心理上彻底放松自己。
保持有规律的生活，保持情绪稳定，避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物，消除对该病的恐惧心理，这样可最大限度地减少头痛的发作次数。
切不可依赖去痛片。
【名医解答5】偏头疼是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，有视觉先兆症状，检查不会有问题，一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗。
同时结合针灸按摩，效果会更好的。
【名医解答6】偏头痛的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
【名医解答7】引起头痛的病因较多，如血压不正常、贫血、心脑血管供血不足、颈椎病及其他脑部疾病等，:病人应保持性情舒畅，合理补充营养，适当活动，避免劳累、激动等，可服用些丹参滴丸、西比灵、维生素B等药物调理看看。
如症状严重应到医院就诊，明确病因治疗。

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