生活查询
【问题描述】最近几个月我的右脚膝盖的右侧下两指的距离坐久了站起来的时候不能马上走路，要使劲将膝盖下的筋脉往下推几下才能走路，拍片骨头没有问题，请问是什么原因？怎样治？拍片，医生说骨头没有问题。我有腰椎间盘突出，不是很严重。现在腰椎感觉不是很明显。想知道是什么原因引起的。怎样治。
【名医解答1】从描述的情况来看多考虑腰椎间盘突出压迫局部神经引起疼痛的可能。
导致局部血液循环不良引起，日常长时间坐姿的话，容易压迫局部神经，局部血液循环不良有关。
平时适当做些腰部锻炼，避免久坐的习惯，最好去医院中医科做下理疗，推拿，针灸进行改善，日常多做些四肢锻炼，多吃些富含钙丰富的食物，避免劳累

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