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【问题描述】宝宝缺钙锌宝宝一周三个月缺钙缺锌应该吃什么药？最好是口服液类的。望解答
【名医解答1】根据你的含钙较多的食物有：虾皮，虾米，芝麻酱，芝麻，发菜，奶酪干，全脂奶粉，花椒，海带，冰激凌粉，话梅，豆制品，瓜子类，木耳，茶叶，雪里红，台菜，口蘑，泥鳅，紫菜等。
（维生素D，维生素C，乳糖等都有助于钙的吸收利用）。
可以吃些甘草锌颗粒。
含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类，海鲜类，紫菜，蝎子，蛋黄，动物瘦肉，肝脏，奶酪干，奶制品，燕麦片，茶叶，豆类，蘑菇，木耳，瓜子类，松子，莲子，黑芝麻，棒子，杏仁，枣仁，乌梅，红辣椒，芹菜，柿子希望我的回答对你有帮助
【名医解答2】钙，锌在人体内属微量元素，属于营养不良，会直接影响患儿的生长发育，应引起足够的重视建议可以口服小儿钙尔奇D和葡萄糖酸锌口服液，平时饮食可适当多吃含钙和锌钙的食物，定期复查
【名医解答3】建议孩子口服葡萄糖酸锌钙，平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。
不要吃味精鸡精。
同时，可以食疗富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。
最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品

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