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【问题描述】我刚怀孕该注意些什么啊
【名医解答1】一怀孕后，应该保持心情舒畅，情绪稳定。
孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。
每天睡足八小？，若觉得疲劳时，？上休息片刻，休息可将脚垫高，或采用左侧卧姿。
二，孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。
三，孕妇卫生要注意，勤洗澡，勤换衣，从五一六个月开始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗乳头，以防止乳头内陷，不然产后喂奶困难。
易发生乳头破裂引
【名医解答2】保持乐观的精神和合理的营养及适度的锻炼。
注意休息，增加营养，不要剧烈的活动。
做好孕期内的检查
【名医解答3】孕妇应注意饮食多元化，不挑食。
多吃新鲜蔬菜瓜果，高蛋白的食物。
尽量避免辛辣刺激性的食物。
不要随便服用药物。
孕妇在早孕期间经常出现挑食，食欲不振，轻度恶心呕吐，头晕，倦怠等称为早孕反应。
一般孕40天左右开始，孕12周以内自行消退，对生活，工作影响不大，不需特殊处理。
最重要的是，放松心情，定期孕检，这有助于生个健康聪明的宝宝。
【名医解答4】妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品。
宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物。
宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。
一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。
尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。
尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不
【名医解答5】妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品。
宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物。
宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。
一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。
尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。
尤其是现在上班族女性，合理安排工作
【名医解答6】孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。
不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可以造成营养不良，影响胎儿生长。
所以，孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。
二、忌饮可乐：孕
【名医解答7】孕期前三个月和后三个月禁止房事，补充点叶酸，少用电脑等有辐射产品，少体力运动，不要搬重物。
另外注意保持外阴清洁干燥。
【名医解答8】因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。
故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。
注意休息，加强营养，禁止性生活，避免造成流产的可能。
【名医解答9】女，26岁，刚怀孕怀孕前三个月容易出现畸形和流产，建议平时少接触具有大辐射的东西，同时好好休息加强营养，保持愉快的心情1、建议及时去正规医院行B超检查，排除宫外孕同时了解妊娠囊的情况2、忌烟酒，平时注意营养，加强蛋白质，维生素，矿物质的吸收、3、保证充足的睡眠，适当的舒张身体，切勿剧烈运动。
【名医解答10】刚怀孕的应该注意防辐射，注意慎用药物，注意平常不要太劳累，如果工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。
虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。
建议保持心情愉悦，避免舟车劳顿、摔倒等，最好在公共场所需要穿着防辐射的衣服
【名医解答11】首先饮食上应该注意不吃或者少吃辛辣刺激性的东西，平衡营养。
穿着上以棉质材料为主最好。
贴身内衣内裤选择透气性好的。
生活上，尽量少接触电脑和手机，电视可以少看。
希望我的回答你能满意
【名医解答12】怀孕前期比较重要，前三个月早孕反应会因人而异，有些人早孕反应比较明显，这种情况的话，要少吃多餐，注意不要劳累，孕吐比较厉害的话可以吃点维生素B2，现在你自己去药店买点叶酸片吃，有专门孕妇吃的，三个月后就不用吃这个。
不要剧烈运动，前三个月胎儿不稳定。
孕中期要特别注意营养，你的营养跟上了孩子发育各方面就比较好，记得定期做产检，四五个月的时候可以开始吃点钙片。
建议你去买本孕妇必读的书籍，多吃水果蔬菜，不要吃螃蟹，山楂等。
每天一个苹果，一杯牛奶，保证营养。
心态平和，保持好心情。
【名医解答13】前三个月是危险期容易流产平时要注意不要抻着了不要累着要注意休息，不要有剧烈运动，保持好的心情，多吃些清淡食物，多吃水果，不要吃凉东西，更不要吃活血的食物和容易拉肚子的食物，不可有性生活。
多吃易消化吸收的不要吃刺激性食物。
可适当运动，如果反应厉害什么也吃不下吃什么吐什么可以去看大夫，反应不厉害就能吃什么就吃什么不要让自己饿着，少食多餐。
还有如果没吃叶酸片现在也可以吃些叶酸片吃到三个月，去医院找大夫开就行，以后要定期做检查和化验。
以后要增加营养，不要偏食要粗细搭配，荤素搭配食物要多样化。
【名医解答14】不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡。
戒烟。
不要接触有毒物质和辐射源。
戒烟酒，防止感冒等。
忌辛辣食物。
一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候和后期第7，8，9个月的时候不要同房，怀孕中期4。
5。
6可以同房的，但是动作不要太粗暴。
否则都可能导致流产的可能的。
同房本身是不会造成胎儿受到影响的。

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