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【问题描述】我是产后肥胖怎样减肥快
【名医解答1】瘦身且不反弹最好的办法是，首先要控制好饮食，不可绝食，绝食的方法容易反弹。
饭后10分钟左右，全身靠墙，身体要收紧，坚持15分钟以上，可以调节身体，睡前按摩足底，刺激穴位，促进血液循环，更容易健康的瘦下来。
还有，要勤于运动，保持良好的心态，坚持不懈。
相信你会成功减肥，拥有好身材

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