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【问题描述】生完孩子脸上很多斑，如今孩子都8个月了，斑还是很厚重，该怎么去除？谢谢
【名医解答1】斑的根源是内分泌失调。
月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。
在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。
试试鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等。
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
【名医解答2】产后斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用氢醌霜，曲酸霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
【名医解答3】根据你的情况分析应经常服用富含维生素的食品，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等，还应该多食富含维生素E的食品，如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。
1、洗脸时，在水中加1-2汤匙的白醋，有减轻色素沉着的作用。
3、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。
常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
希望我的回到对你有帮助

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