生活查询
【问题描述】请问一天中什么时间吃苹果和香蕉对便泌最好
【名医解答1】这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的建议是多喝水积极进行腹部按摩。
平时多吃蔬菜水果这类的。
在必要的时候用开塞露。
【名医解答2】其实没有什么时间限制的，一把都是在餐后吃水果比较好再就是你多喝水，保持大便定时，可以按摩腹部

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