生活查询
【问题描述】请问我46岁是一位内火很重的女人，手脚常年发热，常年便秘，早上还流了鼻血。怎样调理，谢谢。
【名医解答1】便秘一般的处理方法有:1，多喝水，2，注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，要多喝水。
3，做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5-10分钟。
4，如多天未解，可用开塞露5，多吃水果，蔬菜

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