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【问题描述】我父亲晚上腿抽筋怎么办？晚上睡觉要抽筋，起来活动一下就好点。
【名医解答1】注意这个年龄老人晚上腿抽筋应该考虑与缺钙有直接的关系。
所以建议老人首先进行钙的补充，但建议同时口服如阿尔法骨化醇进行治疗，注意让老人多休息，同时注意休息睡眠质量差、局部受凉也会导致这种症状出现，所以建议老人保持充足睡眠及保持局部的保暖。
【名医解答2】抽筋考虑缺钙引起的骨质疏松可能。
钙离子是肌肉组织里不可缺少的物质，一旦缺少会产生肌肉抽搐现象，从而引起疼痛。
建议到医院行骨密度测定检查了解缺钙程度，食用富含钙的食物，喝高钙低脂牛奶，服钙片补钙治疗，必要时加用促进钙吸收药物。
如有抽烟建议戒烟。

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