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【问题描述】顽固性便秘大便硬结由于心里有火而导致的便秘，要吃什么才能缓解症状
【名医解答1】病例分析:舒泰清安全有效。
【名医解答2】绝大多数的便秘产生与快节奏的现代生活方式，如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等有关。
也可能是某种药物的副作用，例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等。
妇女怀孕期间也会发生便秘，糖尿病、帕金森病、多发性硬化症、抑郁症等也会诱发便秘的症状。
老人和妇女是便秘的多发人群。
便秘的治疗保持每天肠内通畅非常重要，正常情况下，体内在18-24小时后会排泄废物，若不及时排出则会开始产生有害的毒素。
治疗便秘需养成良好的排便习惯，适当的增加纤维素的摄取并要多喝水，多运动，合

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