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【问题描述】颈椎增生，头痛脚痛，医生我颈椎病已经三年了，现在脚板疼痛一走路就疼厉害，而且天气热就头痛，太阳穴那个位置就痛得厉害，睡不着觉，有时睡觉自己会突然吓一跳就醒了，平时肌肉也会不自主地跳动，请问医生我这怎么办才好？之前的治疗都没有什么效果
【名医解答1】颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。
严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

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