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【问题描述】昨天晚上跟几个好友一起在一块聚餐，也没吃什么特别的食物，就是吃了点水果，可是今天早上起床突然感觉肚子疼，而且拉肚子
【名医解答1】腹泻的病人，从饮食上可以多喝一些酸奶，还有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物，都可以提高肠内的有益菌，对腹泻有一定的辅助治疗作用。
饮食上注意别吃刺激性强的食物，注意保暖。
这类病人要少吃粗粮，多吃好消化的食物。
减少外界刺激，不要太紧张，生活规律

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