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【问题描述】我做爱时间不长，我和老婆在家做爱时间不长，阴茎插入里面一分钟，平时腰酸腰疼，喝水多去厕所多次，出汗多东天怕冷
【名医解答1】可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

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