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【问题描述】腰椎间盘突出5毫米怎么办且骨质增生？腰椎间盘突出5毫米怎么办且骨质增生我三十一岁半年。
【名医解答1】病例分析:你提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：腰椎X线、CT及MRI检查，并将详细症状告知。
谢谢。
【名医解答2】我认为你的病情无需太过紧张如果你下肢疼痛、麻木的症状不重，没有大小便失禁的症状，你进行一些保守治疗即可。
避免弯腰动作，加强要背肌力的锻炼，长时间站立时使用腰围。

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