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【问题描述】女人体内所必需的维生素有哪些？在日常生活中，人体内所必需补充的维生素有哪些？想请教医师，是从日常生活中吃含维生素的水果蔬菜比较好呢，还是服用些保健食品较好。
【名医解答1】人体所需的维生素种类是很多的。
从日常生活的蔬菜和水果中摄取维生素和其它的营养物质要比用药物补充更加健康安全。

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