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【问题描述】怀孕腿好抽筋怀孕二十周，晚上躺在床上腿好抽筋有什么办法呀
【名医解答1】抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。
建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到你

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