生活查询
【问题描述】我屁股上长了两个小疙瘩，就在肛门口处。好像是痔疮。但是最近一段时间大便有些干燥。还出血。是和痔疮有关系的，没有发现痔疮的时候也没出血啊
【名医解答1】方法一：身体直立，尽量吸气使胸部鼓起，气满后，仰头，张大口呼气，把气排尽，低头，再吸气。
可反复呼吸20～30次。
方法二：身体仰卧，全身放松，将双手叠放在小腹上，做呼吸运动。
吸气时尽量使腹部鼓起，呼气时尽量使腹部塌陷，可反复呼吸30次左右。

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