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【问题描述】无痛人流后体重增加了5-6斤腰部和臀部长了很多肉很多裤子都穿不了了想减肥怎么办无无痛人流后45天了例假也来了想减肥会伤身影响以后生育么能减又该怎么减
【名医解答1】终止妊娠常用的方法是引产和流产等。
人流也就是人工流产，是在人为的情况下结束妊娠，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，意外怀孕又不想要孩子，做人流后注意休息，一个月禁止同房，加强营养。
【名医解答2】减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

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