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【问题描述】本人患有腰椎间盘突出症，之前做过牵引等治？本人患有腰椎间盘突出症，之前做过牵引等治疗，现在大腿后和臀部睡着、坐着不疼，站着疼，为什么，怎么办。
【名医解答1】对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫"姿势性腰痛"。
无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。
一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。
严重的可以考虑手术治疗。
【名医解答2】一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。
改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。
同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
【名医解答3】注意不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
【名医解答4】牵引治疗腰椎间盘突出，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，但是并不能彻底治好疾病，而且需要在专业医生指导下进行。
龙华指导：腰椎间盘突出还是要到正规的骨科医院接受治疗。
建议你采用微创治疗。
如果你是江苏附近地区的患者，可以采用"一融二修三养法"进行治疗，是目前治疗腰椎间盘突出比较好的一种微创方法。
希望我的建议能对你有所帮助，如果你还有什么不清楚的，可以再向我咨询，进行更详细的病情交流。

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