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【问题描述】哺乳期能喝酸奶吗？今天我孩子满月。老婆想喝酸奶。但是怕喂奶时对孩子不好。麻烦大夫可以喝吗？
【名医解答1】可以。
营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。
酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。
只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。
【名医解答2】酸奶里还有一些益生菌，有助于消化，对人体有好处的可以喝酸奶，但需要注意，由于还算是月子期内，注意少吃凉的东西
【名医解答3】酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，对于泌乳可能要好一些，因为哺乳期的妈妈要多摄取水份，奶水才能多。
可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利
【名医解答4】哺乳期的妇女可以喝酸奶的。
酸奶喝牛奶都是营养丰富的食品，除钙，磷和一些维生素外，酸奶还含有小的肽链，氨基酸，丰富的能量和生长因子，和人奶很相似，对于维持和促进婴儿生长发育有更好的作用。
故喝酸奶对婴幼儿是没有伤害的，只有好处的。
建议服用酸奶时不要空腹服用，喝酸奶时不要加热，加热会杀死酸奶中的乳酸杆菌，使许多营养素遭到破坏，营养价值相对下降。
【名医解答5】可以。
营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。
酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西，酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。
只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。
【名医解答6】这个是可以的，没什么影响的，注意饮食避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免受风寒着凉
【名医解答7】可以。
营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。
酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。
只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。
【名医解答8】、可以适当吃些高蛋白、高钙的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、各种鱼类、虾皮及各种新鲜的蔬菜水果等。
【名医解答9】酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，对于泌乳可能要好一些，因为哺乳期的妈妈要多摄取水份，奶水才能多。
【名医解答10】酸奶里还有一些益生菌，有助于消化，对人体有好处的可以喝酸奶，但需要注意，由于还算是月子期内，注意少吃凉的东西
【名医解答11】酸奶里还有一些益生菌，有助于消化，对人体有好处的，可以喝酸奶，但需要注意，由于还算是月子期内，注意少吃凉的东西。

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