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【问题描述】添完宝宝以后肚子上肉就很多要怎么办・帮帮我减下去吧曾经的治疗情况和效果：没有看过
【名医解答1】健康指导：：非科学进食型科学进食对于减肥是非常重要的，它不会使你过分痛苦，并且给你带来意想不到的效果，重新安排自己的饮食计划，细嚼慢咽，减少肉食和脂肪的摄入量，多吃粗粮和素食。
不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品、

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