生活查询
【问题描述】十天前做的核磁共振345节腰椎侧弯椎管狭窄确诊为腰椎间盘彭出现在用拉伸床牵引早晚各一次已十多天了效果不明显我想再加按摩更好些
【名医解答1】一般表现为。
腰背部疼痛。
下肢放射性疼痛，感觉及麻木异常等。
治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等。
腰间盘突出的患者一般生活上要注意。
睡硬板床。
睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好。
加强腰背部的保护。
不要做弯腰又用力的动作

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