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【问题描述】一下子坐了100个蹲起第二天大腿疼痛？一下子坐了100个蹲起第二天大腿疼痛每天还要跑6圈一圈约400米之后小腿疼痛怎么治疗。
【名医解答1】往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言的话，不用过于担心，与肌肉的疲劳有关。
现在的话，一般这样的情况来讲，可以适当按摩并休息一下就行，配合热敷的话，效果会更好。

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