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【问题描述】我刚发现我血压高低压110高压140怎么办啊
【名医解答1】建议低盐饮食，低脂肪饮食。
一定要禁烟，酒，避免情绪激动。
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。
最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。
多吃些果蔬是有好处的。
【名医解答2】高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（）=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。
据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用膏都石膏枕，以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用能将血压逐步降低至正常水。
【名医解答3】患了高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食。
一定要禁烟，酒，避免情绪激动。
如果有高血脂必须同时治疗啊。
否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。
最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。
多吃些果蔬是有好处的。
【名医解答4】可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药
【名医解答5】中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12。
5～25mg，1日3次。
【名医解答6】正常血压范围为收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg。
可选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。
【名医解答7】一般诊断高血压不能以一次血压为准，首次发现血压偏高后，应间隔1─2周再量。
如果多次血压高于140/90mmHg，就应考虑有高血压。
有条件的话最好能作一次24小时动态血压监测，以进一步了解24小时内血压变化，并除外"白大衣"高血压。
确诊为高血压后应注意以下几个问题：（1）查找可确定的高血压病因，除外继发性高血压。
我们通常所说的高血压病即原发性高血压，是一种终生疾病，目前尚不能治愈。
继发性高血压则由其它疾病引起，高血压只是其中一个症状而已，所以又称症状性高血压。
继发性高血压只要能去除病因，高血

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