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【问题描述】晚上我的脚心。到脚趾这老抽筋不知道为什么？晚上我的脚心。到脚趾这老抽筋不知道为什么。
【名医解答1】估计和缺乏微量元素有关，尤其是矿物质，不如钙镁的缺乏。
建议平时除了注意自己的饮食结构外，一定要额外补充必要的营养素，这样你这些症状就会好转，和恢复。
【名医解答2】考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
建议注意休息。
适当补充钙。
建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
【名医解答3】分析，你的情况考虑可能是脚部血液循环不好引起的抽筋。
也或者是本身缺钙引起的抽筋，建议你去查个微量元素检查一下钙元素，找对病因进行针对性的治疗。

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