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【问题描述】怎样才能怀一个健康的宝宝今年正月引了一个宝宝想知道怎样才能怀一个健康的宝宝
【名医解答1】首先怀孕之前去医院做孕前检查，看看夫妻双方有没有遗传性疾病，如果检查正常的话，就要在生活上注意，孕前三个月开始口服叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。
多食用含蛋白高的食物，奶类，肉类，豆制品，水果等。
受孕之前尽量少同房，这样可以使精子的优势到达高峰。
建议不要抽烟，喝酒，少吃含添加剂多的食物，少接触电脑，电视，手机尽量少戴在身上，可以放在包里。
【名医解答2】引起胎儿发育的因素很多的，比如胚胎自身发育，母体疾病外界不良因素等，这种情况建议你在计划要宝宝之前做个孕前检查看下身体的健康状况。
做个孕前检查看下身体各方面的健康情况是否合适怀孕

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