生活查询
【问题描述】腰椎无滑脱，部分椎体边缘可见骨质增生。膨出约3-5mm硬膜囊受压，ll4/5左侧隐窝及l5/s1右侧隐窝狭窄，椎管无明显变窄。:
【名医解答1】腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效。
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

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