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【问题描述】我是女孩21岁，就是有痛经，手脚冰凉，医生说我宫寒会影响以后生育能和藏红花吗？
【名医解答1】宫寒在饮食上是要注意少吃或不吃寒凉的东西，平时也要注意保暖，有些人不光是宫寒，还有体寒，有怕冷的情况，所以需要保暖，经期要注意保暖，如果有痛经可以热敷一下，可以喝点红糖姜汤水，同时有宫寒，那么目前积极调理治疗就可以了，还是可以调理好的
【名医解答2】宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。
多吃补气暖身的食物例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

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