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【问题描述】我总怕冷现在就穿上棉衣了，我想问一下，怎样预防体寒呀
【名医解答1】身体怕冷的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手。
建议选择属热性的食物，平衡体质，并增强体育运动，促进血液循环，这样的话会对你的现状会有所改善。

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