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【问题描述】我失去记忆用什么方法才能好？只不过我有点胖体有点差血气不够怎样才能让大脑恢复记忆
【名医解答1】多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。
银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。
建议你，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。

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