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【问题描述】女性肾阳虚如何疗法女性肾阳虚头发脱很多，尿频，月经量少，痛经，有子宫肌瘤，如何调理肾阳虚？
【名医解答1】肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的食物。
动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、蛋黄、硬果。
建议调理一段时间，如无好转，及时去正规医院诊治
【名医解答2】女性肾阳虚头发脱很多，尿频，月经量少，痛经，有子宫肌瘤，阳虚的表现。
肾虚主要表现，还可能伴有气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多舌苔淡白、脉细弱等。
建议你平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
你也可以采取中药进行调理肾虚，效果很好的。

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