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【问题描述】两年便秘小腿大腿一样粗怎么办做什么检查吃什么
【名医解答1】便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪。
需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
【名医解答2】便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。
便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。
忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
也可以找中医辨证用中药治疗。

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