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【问题描述】我有点贫血怎么办我经常出现一站一起，头晕的症状。去医院检查，说是贫血。
【名医解答1】贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
有益的水果有苹果，大枣，荔枝，香蕉等此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于补养生血。
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的，如益中生血片等。
【名医解答2】你的这状况建议多食用富有营养的食物，一般都是缺铁性贫血，避免剧烈运动，可以多食用或是，大枣，核桃等食物，建议加上药物缓解症状。
这种情况建议加上阿胶养血颗粒或是益气养血口服液缓解气血不足引起的头晕症状，建议加上生脉饮益气滋阴，可以加上参苓健脾胃颗粒增加脾胃的消化与吸收功能，建议加上硫酸亚铁缓解贫血症状。
【名医解答3】是贫血，中医讲主要是机体气血虚，脑部供血不足所以头晕建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃补益气血的中药调理。
平时可以多吃点补益食物，平时多吃大枣
【名医解答4】贫血会出现厌食，恶心，头晕，乏力，眼睑色淡等。
抽血检查血常规会有红细胞以及血红蛋白的异常。
可以口服养血饮口服液或者是益生源等，多吃补血的食物如大枣。

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