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【问题描述】高压147，低压95，怎么治疗啊想知道怎么预防和治疗
【名医解答1】如果你血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。
平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
【名医解答2】这种情况属于血压高。
高血压患者要低盐饮食，低脂肪饮食。
建议尽量的避免吸烟和饮酒。
抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。
避免情绪激动。
高血压患者建议耐心治疗，坚持用药。
建议：在当地医生指导下口服心痛定，缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压。
【名医解答3】血压超过140/90mmHg的话就需要怀疑高血压的可能性，但是单凭一次测量血压超过正常值是不能诊断高血压的，需要连续不同日测量静息状态下的血压，如果都高于140/90mmHg，就需要诊断为高血压。
建议你连续测量血压三日，如果都高于140/90mmHg，可以选择可以选择钙离子通道阻滞剂、ACEI类、ARB类中的一种降压药物应用。
密切监测血压变化，如果控制不佳，可以选择联合用药。
生活上低盐低脂饮食，适量运动。

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