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【问题描述】总是便秘甚至7天以上不大便。肚子也总是很？总是便秘甚至7天以上不大便。肚子也总是很胀很胀和男人的啤酒肚一样。以前还好最近几天老是干呕。尤其这几天饭后就开始干呕。这是什么情况。
【名医解答1】便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜

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