生活查询
【问题描述】我最近发现我脚手冰凉，经常尿床究竟怎么了？
【名医解答1】一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。
有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅。
更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。
经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

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