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【问题描述】腰脱的防治办法腰脱，压迫右腿坐骨神经痛，？腰脱，压迫右腿坐骨神经痛，疼痛感觉延伸到小腿。
【名医解答1】平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。
腰部平时要保暖，可以带个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。
不要做腰部承重较大的活动和劳动。

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