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【问题描述】脖子扭到筋怎么办今天早上伸了个懒腰，头是歪向右边的，然后听到嘎达一声，就非常疼，往哪儿歪都疼，现在还是好疼好疼，我脖子不会断了吧。怎么办啊，有办法么。好痛啊
【名医解答1】1，脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的。
而且注意防止再次受伤。
建议你在扭伤24小时后热敷试试。
在当地医生指导下口服一点三七伤药片。
云南白药气雾剂也可以试试。
而且一定要注意休息啊。

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