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【问题描述】打羽毛球，手腕受伤，右手手掌和尺骨之间疼痛，休息两天明显好转，但坚持打球之后还是疼痛，尤其是做屈腕并内旋动作时，感觉里面卡一下。听大夫说是三角软骨。大夫说是三角软骨损伤，没有好办法，只能养着或者不打球了如何治疗？用什么药
【名医解答1】关节扭伤后软组织韧带的修复需要2周左右才能完全恢复。
建议腕部不要做剧烈活动，可用活血化瘀类中药煎汤外洗。
【名医解答2】软骨损伤也不用打石膏内固定什么的，你就多休息休息吧有没有肿痛的感觉，如果没有，就没什么事，如果有肿，外用点红花油就可以啦

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